Fitness İle İlgili Sözler

Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

İyi şeyler terleyenlere gelir.

İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre

Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger

Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux

Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison

Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece sen durdurabilirsin.

Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci

Bugün sana imkânsız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.

Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi

Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil

Emek her şeyi yener. Latin Atasözü

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.